Этап спортивного совершенствования (СС-1, СС-2)

ДЗЮДО

Этап спортивного совершенствования (СС)

    Группы этого этапа формируются из спортсменов, успешно прошедших этап подготовки в учебно-тренировочных группах не менее 4 лет, выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта и показывающие стабильный спортивный результат. Продолжительность этапа 2 года. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей. На данном этапе подготовка спортсменов идёт на основе индивидуальных планов. Максимальный возраст учащихся, проходящих спортивную подготовку на этапе спортивного совершенствования – до 25 лет (включительно).

Основные задачи подготовки:

- повышение общего функционального уровня;

- постепенная подготовка организма к максимальным нагрузкам, характерным для данного этапа;

- дальнейшее совершенствование технической и тактической подготовленности;

- формирование мотивации к достижению спортивных результатов и целевой установки на спортивное совершенствование.