Учебно-тренировочный этап (УТ-1,УТ-2,УТ-3,УТ-4)

Дзюдо.

  На учебно-тренировочный этап зачисляются обучающиеся, прошедшие спортивную подготовку на этапе начальной подготовки не менее одного года и выполнившие установленные программой контрольно-переводные нормативы.    

Продолжительность одного занятия  не  должна превышать четырех часов.

Задачи учебно-тренировочного этапа подготовки:

1. дальнейшее развитие физических качеств и функциональной подготовленности;

2. совершенствование техники и тактики дзюдо;

3. приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов;

4. воспитание специальных психических качеств;

5. воспитание быстроты движений в упражнениях, не требующих проявления большой силы;

6. постепенное подведение спортсмена к более высокому   уровню тренировочных нагрузок.